Fitness- und Gesundheitstag
Wir laden euch herzlich zu unserem Fitness- und Gesundheitstag ein.
In jedem Alter gesund und aktiv zu sein ode
r es wieder zu werden, dazu bietet dieser Workshop viele Anregungen und Ideen.
Das abwechslungsreiche Programm gibt Einblicke in ganzheitliche Bewegungs- und Trainingskonzepte wie z.B. Pilates Elements, Aroha meets KAHA,verschiedene Entspannungsmethoden, Achtsamkeitstraining und einiges mehr. Ob ihr auf der Suche seid nach neuen Trends und Ideen für den Verein und eure Übungsstunden, den Austausch mit Gleichgesinnten schätzt oder einfach mal euch selbst etwas Gutes tun wollt – der Tag, gestaltet von Referentin Ilse Breininger, bietet viel Abwechslung.
Die heutige Zeit fordert und überfordert bisweilen, durch eine ausgewogene Mischung von Bewegung und Entspannung kann ein wohltuender Ausgleich geschaffen werden. Für die Verlängerung der Übungsleiterlizenz können wir euch 4LE bescheinigen. 
Bitte meldet euch bis zum 15.04.2024 per E-mail oder telefonisch an, damit wir genügend Platz und Ressourcen für alle sicherstellen können. Wir freuen uns darauf, euch bei unserem Fitness- und Gesundheitstag begrüßen zu dürfen!